crea la vita che vuoi davvero
Un'affermazione alla volta. Affermazioni nuove ogni giorno, in 5 lingue, sempre al positivo. Temi da seguire, Il mio desiderio e musica per elevarti. Al mattino o alla sera, con i tuoi tempi.
- 3 giorni gratis
- In 5 lingue
- Con i widget
chiedi, visualizzi e scrivi. e la testa continua a ripetere la solita cosa di sempre.
“Non ce la faccio.” “Non fa per me.” “Comincio domani.”
Quelle frasi vengono da lontano e tornano da sole, senza che tu le chiami. Ogni volta che una passa, prende forza ed è più facile crederci. Col tempo, diventano il modo in cui guardi la tua vita.
Ma ciò che è entrato con la ripetizione esce con la ripetizione. Un'affermazione al giorno, al positivo, nella tua lingua, comincia a cambiare la frase che comanda la tua testa.
il tuo rito quotidiano sul telefono
Leggi l'affermazione del giorno, scegli un tema, scrivi il tuo desiderio e lascia suonare la musica per elevarti.
sembra una bella frase. è il modo in cui la tua testa impara.
L'app mycreation si appoggia a quattro principi che la scienza ha già misurato, perché il cambiamento duri.
l'abitudine piccola: una frase che resta
Un'abitudine nuova attecchisce quando è piccola e legata a qualcosa che fai già ogni giorno, come la colazione o l'ora di andare a letto. È quello che il ricercatore BJ Fogg, di Stanford, ha mostrato nel libro Tiny Habits (2019).
Oggi il cambiamento aspetta una grande svolta che non arriva mai. Pensi “quando avrò tempo”, la giornata si mangia l'ora, e la sera arriva con la sensazione che sia rimasto tutto uguale.
Con un'affermazione legata alla tua routine, la frase del giorno smette di dipendere dal tempo libero. Succede, ogni giorno, senza sforzo e senza colpa.
affermare ciò che conta abbassa lo stress
Affermare ciò che ha valore per te abbassa la difesa e lo stress davanti a ciò che minaccia. È quello che Cohen e Sherman hanno riassunto nel 2014, rivedendo decenni di studi.
Oggi la critica di dentro parla più forte di qualsiasi lode di fuori. “Non ce la faccio”, dici, e il corpo risponde come se fosse vero, con il petto stretto e la voglia più piccola.
Leggendo un'affermazione al positivo, ricordi ciò che conta e ciò che già sei. La difesa si abbassa, e la frase entra.
ciò che si ripete resta
Ciò che leggi una volta sparisce in pochi giorni. Ciò che ripeti a intervalli resta. È la curva dell'oblio, misurata da Ebbinghaus nel 1885.
Oggi la frase buona arriva una volta, in un post o in un libro, e se ne va lo stesso giorno. La frase cattiva si ripete da sola, e per questo resta. Ciò che cambia la testa è la ripetizione, ed è dalla parte sbagliata.
Un'affermazione al giorno, ogni giorno, mette la ripetizione dalla tua parte, senza che tu debba contare.
l'ora fissa: il piano che la testa rispetta
Decidere prima “quando e dove” raddoppia la probabilità di farlo. È l'effetto delle intenzioni di implementazione, misurato in 94 studi da Gollwitzer e Sheeran, nel 2006.
Oggi “penserò positivo” è un desiderio senza orario. E un desiderio senza orario perde contro qualsiasi messaggio che arriva sul telefono.
Con il promemoria all'ora che hai scelto, il desiderio diventa un piano. E i piani si rispettano.
Ciò che ripeti plasma ciò in cui credi.
Ciò in cui credi plasma ciò che noti.
Ciò che noti plasma ciò che fai.
Ciò che fai plasma chi diventi.
tutto ciò che ti serve per creare la vita che vuoi
ogni giorno
affermazione del giorno
Un'affermazione nuova ogni mattina, sempre al positivo, in 5 lingue. Apri l'app e la frase giusta è già lì, ad aspettarti.
a modo tuo
temi da seguire
Fiducia, calma, prosperità, amore e altro. Segui i temi che hanno senso per la tua vita adesso.
solo tuo
il tuo desiderio diventa affermazione
Scrivi quello che vuoi manifestare, e l'app lo trasforma in un'affermazione al presente. Da leggere ogni giorno.
per elevarti
musica per elevarti
Musica a frequenze da 396 a 963 Hz, per rilassarti ed elevare la vibrazione mentre leggi. Premi play e lasciala suonare.
al tuo orario
promemoria e widget
Scegli tu l'ora e l'affermazione ti trova. Con il widget resta nella schermata iniziale, senza aprire l'app.
da condividere
sfondi e storie
Scegli lo sfondo che ti somiglia e condividi l'affermazione del giorno nella tua storia, con un tocco. Bella da vedere e da mandare.
il tuo rito quotidiano in 3 passi
scegli il tema
Apri l'app e scegli il tema del momento: fiducia, calma, prosperità, amore o un altro. L'app ti porta l'affermazione giusta per te.
leggi e ripeti al positivo
Leggi l'affermazione del giorno con calma, ad alta voce se vuoi. Oppure scrivi il tuo desiderio e l'app lo trasforma in affermazione.
lascia che la musica ti elevi
Premi play su una musica da 396 a 963 Hz e resta un minuto con la frase. Al mattino o alla sera, con i tuoi tempi. Domani ce n'è un'altra ad aspettarti.
le domande che arrivano
L'app mycreation è gratis?
Inizi con 3 giorni gratis, per conoscere l'app con calma: l'affermazione del giorno, i temi, Il mio desiderio e la musica per elevarti. Dopo i 3 giorni, l'abbonamento è di R$197 all'anno. Un solo importo, una volta all'anno, per usarla tutti i giorni dell'anno, al mattino o prima di dormire.
Le affermazioni arrivano nella mia lingua ogni giorno?
Sì. Le affermazioni arrivano in 5 lingue: portoghese, inglese, spagnolo, italiano e francese. Scegli la tua e ricevi un'affermazione nuova ogni mattina, sempre al positivo. Così l'app serve a te, a chi vive con te e a chi vive lontano: la stessa frase, nella lingua di ciascuno, nello stesso giorno.
Come funziona Il mio desiderio dentro l'app?
Scrivi, con le tue parole, quello che vuoi manifestare. L'app lo trasforma in un'affermazione al presente, come se fosse già vero, e la conserva perché tu la legga ogni giorno. È la differenza di mycreation: invece di ripetere solo frasi pronte, crei le tue.
Cos'è la musica per elevarti?
È musica a frequenze da 396 a 963 Hz, fatta per rilassare ed elevare la vibrazione. Premi play, la lasci suonare e leggi l'affermazione del giorno con la musica in sottofondo. Puoi usarla al mattino, al lavoro o prima di dormire, al volume che vuoi.
L'app mi ricorda all'ora giusta?
Sì. Scegli tu l'ora e l'app ti chiama all'affermazione del giorno. E con il widget la frase resta nella schermata iniziale del telefono, senza aprire l'app: basta guardare e ricordare. Se un giorno non puoi, l'affermazione resta lì ad aspettarti.
Per chi è l'app?
Per chi vuole manifestare i propri sogni, alzare la frequenza, avere speranza e sentirselo ricordare ogni giorno. Se sai già cosa vuoi, l'app ti aiuta a ripeterlo finché non diventa vero.
crea la vita che vuoi, un'affermazione alla volta
Un'affermazione al giorno, al positivo, nella tua lingua. La frase di oggi è già lì, e aspetta solo che tu la apra. E domani ce n'è un'altra, e poi un'altra, finché la tua testa ripete da sola quello che vuoi.
Inizia oggi. Tre giorni gratis.